trener fitness

[...] przez ten okres wiedzą, zaczęło się w 2009 roku i trwa do chwili obecnej. Aktualnie wszystko to stało się moją pasją, a zarazem stylem życia. Od ponad 2 lat pracuję jako trener, pomagając ludziom w realizowaniu ich celów dotyczących uzyskania wymarzonej sylwetki. Natomiast w tym roku zdecydowałem się na pierwsze starty w zawodach [...]

[...] który jest członkiem Pzkfits. Na portalu Facebook, odnalazłam klub z Ostrowca Świętokrzyskiego -Black&White Ostrowiec Świętokrzyski. Postanowiłam, że napiszę wiadomość do trenera klubu, czy mogłabym zostać członkinią. Oczywiście trener Grzegorz Kępa zgodził się i zaprosił mnie na konsultacje. Po pierwszych konsultacjach z trenerem, byłam [...]

[...] zapasy, pchnięcie kulą. W 1992 r. ukończył technikum kultury fizycznej w Iwano-Frankiwsku i rozpoczął dwuletnią służbę wojskową. W latach 1994 - 2000 pracował jako trener lekkiej atletyki w towarzystwie sportowym Ukraina. Od 2000 r. pracował w ochronie firmy Koncern Galnaftogaz we Lwowie. W latach 1984 - 2000 trenował pchnięcie kulą, [...]

By Charles Poliquin 3/19/2010 1:25:25 PM To ironiczne, że często trenerzy siły zatrudnieni do poprawy wyników sportowych nie posiadają idealnej, sportowej sylwetki. Na przykład kulturysta może być zastraszająco na arenie mieszanych sztuk walki lub na boisku, jednak w niektórych sytuacjach przeciwnik o znacznie mniejszych rozmiarach może być o [...]

Witam, Co jakiś czas natykam się w necie na oferty kursów typu "trener kulturystyki", "instruktor fitness", "trener personalny" na zasadach e-learningu. Miał ktoś kiedyś przyjemność nabyć coś takiego? Jak to oceniacie? Gwoli ścisłości chodzi mi bardziej o to czy kwalifikacje zdobyte tą drogą (certyfikat MEN) mają jakieś przełożenie na rynek [...]

[...] urwisów (w prawdziwym tego słowa znaczeniu!) Maja ma 6 lat, a Nikodem 4 lata. Zamiłowanie do treningu siłowego zaszczepił we mnie mój mąż Marcin. On też, jako pierwszy mój trener, ustalił dietę i plan ćwiczeń. Trenuję zaledwie od 10 miesięcy dlatego też ogromnym zaskoczeniem była dla mnie informacja, że to właśnie ja zostałam wybrana w [...]

../../1/images2006/20060825183919.jpg Radosław Słodkiewicz, jeden z najlepszych i najpopularniejszych zawodnikow w Polsce. Wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy, trener, zawodnik, wlasciciel silowni Slodkiewicz Gym & Fitness. Na scenie kulturystycznej zadebiutowal majac zaledwie 16 lat,a za soba tylko 2 miesiace treningow. Urodzony: 11 [...]

[...] symulacji zawodów-jak to jest na scenie.....:) To wszystko przedstawią Wam dwie osoby: Sylwia Klaczyńska-vice mistrzyni Polski z 2013 roku oraz Artur Śliczny-kulturysta,trener ,sędzia klasy krajowej Zostałe jeszcze tylko 5 miejsc!!!!! INfo i zgłoszenia- [...]

[...] i fitness da się zarobić pieniądze jednak wiem że ten sport nie przynosi zbytnich dochodów.Jednakże przecież nie liczą się tylko wyjścia na scenę a również zarobki jako trener personalny.Do tego do chodzą jeszcze zarobki jako fitness model,prowadzenie instagrama czy chociażby prowadzenie kanału w zależności od woli zawodnika.Wiem że mało kto [...]

[...] na fitness i siłownie gratis • solarium 80 gr/minuta • degustacja produktów Olimp Sport Nutrition® 5 grudzień – GOŚĆ SPECJALNY – ANDRZEJ WIATR Olimp Team, instruktor i trener personalny więcej na: http://www.olimp-supplements.com dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/event.php?eid=120151238100000 Zapraszamy Serdecznie [...]

Są wśród Was Trenerzy Fitness? Magazyn SHAPE zaprasza trenerów z całej Polski do wzięcia udziału w akcji TRENER SHAPE 2014. Zostań trenerem roku i wygraj cenne nagrody! Zarejestruj się poprzez stronę: http://www.milionkobiet.pl/trener-shape /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9046ac4507804486bcae5f4acefb49f6.jpg

[...] Zrobiłem sobie plan. Mam do dyspozycji ławkę, sztangę prostą, hantle regulowane, drążek i maszynę do nóg dołączoną do ławki - wyprost na czworogłowe ud. Co do diety. Mój trener tenisa stołowego ma kolegę który prowadzi Fitness i on mi tą dietę ułoży, (na masę). Bardzo mi zależy na przybraniu masy, i siły. Jakieś podstawy mam, ponieważ [...]

[...] do czerwca 2017 o 40 kg. Bartek całe życie zajmował się sportem,zawsze był potężny i silny i ten nadmiar kilogramów tak niepostrzeżenie ,zrobił się za duży. Pomaga mu w tym trener personalny Waldi. Przez ostatnie dwa miesiące udało się obniżyć wagę o 10 kg,bez żadnych drastycznych diet,treningów,ogólnie bez stresu. Ale wiadomo,że czym niże z [...]

[...] atmosferze to wyzwanie dla każdego kto chce zrobić coś ze sobą i dla siebie! Podczas eventu do Waszej dyspozycji będzie wykwalifikowana Pani dietetyk oraz doświadczony trener osobisty. Firma Olimp Sport Nutrition zadba o Wasze prawidłowe nawodnienie i kubki smakowe. Na końcu odbędzie się losowanie ciekawych upominków. Serdecznie [...]

[...] Instruktor: Lasse Thue, Instructor OMT-Prof. Oakland University USA Tak wrażenia z kursu MTT opisuje Pan Bogdan Krauss, dr n. o kult. fiz., trener personalny TI Fitness: "Prowadzący to Lasse Thue, Prezes Kaltenborn-Evjenth Interational – facet z innej planety. Współpracuje między innymi z prof. J.Hegerudem [...]

[...] zwrócili uwage na jego udział w Mr SFD w 2011 roku. Krótkie info: Mariusz Czerniewicz -inżynier budownictwa, aktualnie zajmujący się budową ludzkich ciał… ;-) -doświadczony trener personalny posiadający certyfikaty klasy międzynarodowej -Mistrz Polski juniorów w kulturystyce -Mistrz Europy juniorów w kulturystyce -reprezentant kadry Polski na [...]

[...] Reszta do ujędrnienia. Nie mam celów typu fitness sylwetkowy:-) Raczej ćwiczę bo lubię - to najważniejsze, a reszta to dodatkowy profit. Treningi funkcjonalne dużo mi dają, lubię je, no i prowadzi je super kompetentny trener, który przy okazji pilnuje mi techniki. W zasadzie to tyle. Życzę sobie udanej zabawy;) Dobre rady mile widziane.

[...] umiejscowić, a w pracy nie mam czasu by przeszukiwać forum. Także "w razie w" proszę moderatorów o przeniesienie. Tak jak w temacie - przymierzam się do zrobienia kursu na trenera personalnego. Rozwieję od razu wątpliwości, nie jestem januszem, który macha ciężarami od kilku miesięcy i stwierdził, że zostanie trenerkiem bo to "fajne i modne". [...]

[...] na dywanie z obciążeniem + na koniec bieganie, aż pewnego razu stwierdziłam idę na siłownie i buuuum, bach i iskry poleciały :-D to było to. Na początku z pomocą "Pana trenera" na siłowni później sama zaczęłam kombinować i ćwiczyć + źle dobrana dieta = zero efektów, puchłam, problemy z okresem i tym o to sposobem trafiłam w kwietniu 2016 do [...]

[...] kupiłem 3 rzeczy: najpierw Thermospeed extreme Olipmu i BCAA Multipowera. Wczoraj dorzuciłem Gold standard whey protein firmy Optimum Nutrition. Nie wiem, jak to brać - trener z siłowni powiedział tak: Thermo: codziennie: 1 x rano, 1 raz przed treningiem. BCAA: 5 po treningu. Sam z siebie dokupiłem ON'a i nie wiem jak to teraz połączyć - w [...]